晨曦家族有限公司成立於 2022年，主要販售各大聯賽球衣，亦接受訂購國家隊球衣及各種足球體育用品。
本公司主理人黎厚希（Lai Hau Hei, Heison）從少便熱愛足球，於17歲便取得港澳青年埠際賽冠軍，現為香港足球運動員，效力於香港超級聯賽球會佳聯元朗。曾入選國家隊香港U21及U23，並作為香港代表出新加坡四角賽及亞洲錦標賽外圍賽等。目前致力推動香港足球文化及推動本地足球運動發展，提供不同足球訓練計劃給青少年，希望將足球運動推廣至不同階層！
歐洲國家盃2024決賽周24支球隊全部誕生，分組賽直播賽程亦塵埃落定。今屆歐國盃51場比賽由Now TV獨家直播，大部分比賽在香港時間深夜12時及3時開波，只有7場分組賽在香港的「黃金時間」晚上9時開波。
香港球迷可透過Now TV機頂盒及/或Now TV應用程式於相容的手機、平板電腦或智能電視收看歐國盃直播，亦可利用點播服務重溫歐國盃比賽精彩時刻。
大部分深夜12時或3時開波
歐國盃2024有36場分組賽，由6月14日踢到6月26日，接着是淘汰賽階段，由16強到決賽共有15場比賽，由6月29日踢到7月14日。
在36場分組賽中，只有7場於香港時間晚上9時開波，當中最有睇頭是6月16日星期日的波蘭對荷蘭，其餘6場「9點波」皆非歐洲傳統勁旅的比賽。
有12場分組賽在香港時間深夜12時舉行，餘下17場就在深夜3時上演。多場精彩的分組賽大戰都安排在香港深夜3時，包括6月20日深夜的西班牙對意大利、6月21日深夜的荷蘭對法國。決定最後出線命運的第三輪分組賽，全安排在香港時間深夜12時或3時舉行
英格蘭的3場分組賽皆是深夜波，第一輪對塞爾維亞在6月16日深夜3時，第二輪對丹麥在6月20日深夜12時，第三輪對斯洛文尼亞就在6月25日深夜3時。
淘汰賽全部在香港時間深夜舉行，四強及決賽皆於深夜3時開波。
【體路專訊】聖道學校x阿仙奴（香港）足球學校邀請賽上月底於賽馬會香港足球總會足球訓練中心舉行。賽事由基督教中國佈道會聖道學校及自閉症創科應用終身支援計劃主辦，阿仙奴（香港）足球學校協辦，活動不僅旨在培養學生運動習慣，也讓家長對子女懷抱更多期待和希望。
足球是一項團隊的運動，亦是全世界非常受歡迎的競技比賽。近年基督教中國佈道會聖道學校與自閉症創科應用終身支援計劃致力推動M.A.S.S.（M音樂、A視藝、S體育及S科技創意），發展足球計劃，更成立了一隊由中度智障及部份兼有自閉症譜系學生組成的足球隊。
聖道足球隊（Holy Soccer）出戰廣州市荔灣區特奧足球邀請賽後，回到香港主場，於4月30日在賽馬會香港足球總會足球訓練中心，參與「聖道學校x阿仙奴（香港）足球學校」足球邀請賽。賽事由基督教中國佈道會聖道學校及自閉症創科應用終身支援計劃主辦，阿仙奴（香港）足球學校協辦，活動不僅旨在展現運動員訓練成果，更強調對學生的認同及鼓勵，也讓家長以至社會人仕對特殊需要孩子抱有更高期待和希望。
阿仙奴(香港)足球學校主席高志超認為協辦是次賽事別有意義，因賽事結合親子體驗活動，並邀請不同類別的特殊學校參與，以推廣足球文化，讓更多的家庭接觸足球運動。高先生指出足球運動對學童身體健康有多種好處，足球是全身運動，需要奔跑、跳躍，可以鍛煉身體，增強心肺功能，提升身體健康，培養運動習慣，亦可讓足球成為他們的休閒活動。
基督教中國佈道會聖道學校校長林家儀博士指出，足球發展計劃除了建立自閉症學生的運動習慣外，更可以提高他們的注意力，在比賽中，學生需要關注球的位置、隊友和對手的動作，並做出適時的反應，從而提升觀察和專注力。林校長指出，她觀察學生訓練時，發現在不同情境下，學生需要做出不同的判斷和決策，也有助提升解決問題、批判性思考及團隊協作的技能。
自閉症創科應用終身支援計劃聯席總監梁錦波博士指出A.U.T.I.S.M.計劃已推行了三年，服務超過16萬人次，本年度是計劃的最後一年，「聖道學校x阿仙奴(香港)足球學校」足球邀請賽，正好展現A.U.T.I.S.M.計劃推動M.A.S.S.的成果，讓自閉症譜系人士展現光輝。計劃除了「足球邀請賽」，亦將於本月25日在中文大學鄭家純國際會議中心舉行「國際自閉症發展會議暨內地和香港自閉症教育及發展研討會」，研討會邀請國外、內地及香港專家學者分享，就自閉症研究及最新發展進行專業交流，亦藉此機會連繫內地及香港的特殊教育機構及單位組成「自閉症教育發展聯盟」，提升服務素質，並推動各界與自閉症譜系社群同行，成就關愛共融的社會。
筆者是足球迷，會在星期六日晚上於電視機前收看不同賽事，更會揀選 4K 超高清直播場次收看，畢竟高畫質足球賽事帶來細緻的觀看體驗絕對是賞心悅目。唯稍早前一份報告指，即將舉行的歐聯決賽及歐洲國家杯決賽周，將不會以 4K 解析度拍攝，而是使用全高清 HDR 格式進行拍攝，原因是「廣播公司和比賽播放權持有人缺乏興趣」。
IBC 的報告指歐洲足協（UEFA）決定 6月 1 日舉行的歐聯決賽，及 6 月尾開始的歐洲國家杯決賽周，將只使用全高清 HDR 格式進行拍攝。為何暫時放棄以 4K 解析度而轉用全高清 HDR 格式，UEFA 的說法是「廣播公司和比賽播放權持有人缺乏興趣」，認為因應 4K 解像度廣播而進行設備升級令成本上升，消費者卻不太願意因為畫質提升而付出更高的觀看費用，而且觀眾在4K 高解析度與 HDR 效果之間選擇的話，會更偏向後者，原因是畫面的明亮和暗淡細節都會更清晰，觀賞效果更好。看來有關方面因成本問題而選擇全高清 HDR 格式拍攝而非 4K 解析度是主因，致於日後會否引來其他國家聯賽彷效仍是未知之數。
避免受傷 發揮最佳狀態： 人無事先做到世界冠軍，這大道理在足球上同樣適用。踢足球需要大量跑動、急停及衝速等動作，對下肢肌力要求高。因此踢足球前後都需要適當熱身及緩和運動，減少受傷機會。而借助合適的器材及裝備可加強訓...
